Lænderyg
Vi starter forløbet med en individuel opstartssamtale om de udfordringer, du oplever i forbindelse med din rygproblematik.
Tilbuddet strækker sig over 6 uger, hvor der vil være to ugentlige træningsseancer af en times varighed. Enkelte gange vil der desuden være en times undervisning i forlængelse af træningen.
Målgruppen er borgere:
- med tilbagevendende lænderygsmerter som primær problematik.
- der har været igennem behandlingsforløb hos f.eks. kiropraktor eller fysioterapeut.
- som er motiveret for aktiv deltagelse, træning, motion og bevægelse.
- som kan tale og forstå dansk.
- er over 18 år.
Deltagelse i forløbet sker efter henvisning fra egen læge elle sagsbehandler på Jobcenter. Elektronisk henvisning (sygehusets henvisning) sendes til Randers Kommune:
Lokationsnummer: 5790002287657
Emne: Lænderyg rehabilitering
Sted
Randers Sundhedscenter Thors Bakke, Biografgade 3, 8900 Randers, tlf. 89 15 12 17
Antal
12 deltagere pr. hold. Opstart hver 3. uge.
Tidspunkt
Der er mulighed for at deltage på et morgenhold eller et eftermiddagshold.
Morgenhold
Mandage 8.15-9.15 og onsdage 8.00-9.00 (evt. undervisning fra 9-10).
Eftermiddagshold
mandage 15.30-16.30, onsdage 15.30-16.30 (evt. undervisning fra 14.30-15.30).
Kontaktpersoner
Fysioterapeuter Anne S. Kloppenborg og Pernille Rask.